Ｄｏｇ　Ａｒｏｍａ　プチグレインの日記

先日、チェックしたい雑誌があって、本屋さんに行きました。
気になっていたのは、雑誌「Tarzan」の「二度と太らない！」特集記事（笑）
この夏、どういう訳か、少し体重を落とすことが出来たので、せっかくだから、維持したい！と思っているのです。
特にダイエットした訳ではないので、ラッキー♪です。

で、その雑誌を探していたところ、同じく「Tarzan」の最新号が同じ棚にありました。
その特集が「犬と楽しむフィットネス」（笑）
ついつい気になって、その場で少し立ち読み。
なんだか面白そう（ちょとくだらない感じ？）だったので、思わず購入しちゃいました。
これは、私も読むけど、ダイエット必至なうちのだんなさんにも読ませたいと思います（苦笑）
わんこと一緒なら、楽しんで運動できそうですもんね。

で、肝心な「二度と太らない」の方は、まだ読んでいません。
運動や食事、リラクゼーションの面からのアプローチも書かれているので、面白そうです。
しっかり読んで、勉強したいなと思います。


大きな台風が近づいてきていますね。
皆さん、しっかり警戒をして過ごしてください。
大きな被害が出ませんように！